Estimado Dr. Warren:
Mi peor preocupación ha sido rechazado por mujeres entonces cuando realmente lo hago intento consultar con cualquiera que me gusta, mi personal términos salir todo completamente incorrecto. Individuos señalan que una inicial impresión es la más importante sin embargo con yo personalmente, eso no es completamente real. ¿Cómo superar ese miedo sin sonar como un idiota?
– Scott, O
El inicial vital punto para que pueda reconozca es el hecho de que casi todos individuo usted anteriormente encontré, ha tenido este ansiedad en el pasado dentro de su vida. Miedo a rechazo el más estándar individuo miedos. Hasta que individuos descubre algunas habilidades reducir su propio ansiedad y se comunican confiadamente, este estrés continuará.
Lo que no haces mencionas cuántos años tienes, pero muchos individuos aprender estos género opuesto social habilidades como un adolescente. Al sufrir el vergonzoso adolescente social mundo muchas personas, en una serie de acertar y fallar síntomas, aprender a relacionarse genuinamente con lo opuesto género de una manera significativa, positivo moda.
Por supuesto, la historia varía para todos. Si debería tener tener problemas revelar su yo mientras quiera podría proporcionar algunos consejo que ayudará.
Concéntrese en el Otro individuo
Siempre que reunión alguien por primera vez, específicamente algún cuerpo con quién posiblemente podríamos tener un íntimo pasiones, es típico prestar atención a cómo mira, la forma en que suena, el método que retratas a ti mismo. Esto es exactamente lo que se conoce como «convertirse incómodo. » Te hace que segunda suposición cada término que dice. casi hace usted definitivamente prevenir convertirse su normal hogar y convertirse en un autoanalizador cauteloso.
La clave de superar este problema es reconocer y hacer un significado esfuerzo regular. Tan pronto como conozcas alguien, tómate un momento prestar atención a todos. Si eres usando una mujer fuera la primera vez , solo gastar primeros minutos momentos colectivamente observando el detalles de su mirada. Notar la mujer cabello, el tono de su vocales, {la forma|la forma en que|cómo|cómo sonríe. Puede hacer estas cosas en relajado . Al colocar tu enfoque y la interés en ella puede esperar ser mucho menos cohibido.
Conviértase en un oyente de primer nivel
Esta consejo puede que no hacer que sea más fácil conquistar propio estrés y ansiedad, sin embargo disminuirá exactamente cómo nervioso y vergonzoso usted parece ser. Usted nota Scott; hombres y mujeres les gusta estar cerca de aquellos que asegurarse de que son ser ok con ellos mismos. Debería llegar a ser un oyente atento, eficaz, usted averiguar acerca de la otra persona en excelente información. Esto puede darle numerosos información para hablar en el transcurso de la tarde colectivamente. Además, te permite responder a su conocimientos y opiniones, que requiere la presión lejos de su discusión habilidades. Al preguntar inquietudes y ofrecer ella espacio abrir arriba y compartir ella pensamientos y sentimientos, tú también será conectando tú valoras la chica y deleitarse escuchar, extremadamente raro y importante características. Una vez puede hacer usted experiencia apreciado y con cuidado entendido completamente, tendrás dominado un vital para privado conexiones. Realmente creo que una vez que lo haya hecho usado este proceso muchas veces, podría comenzar a descubrir un nuevo y significativo interior comodidad y autoconfianza.
Toma el control de tu Preocupación por Ser rechazado
Esto, puede que decir, parece el más difícil unos todos. Pero ansiedad por rechazo es normalmente determinado por el pensamiento necesidad de el individuo somos acercándose. Incluyendo, podría obtener en un ascensor y también en el siguiente piso una abuela de 70 años se une a ti. Estoy preparado para apostar siempre que ella afirma «Hola», deberías tener ningún problema golpear derecho arriba iluminación diálogo mientras lograr el recepción. Mira, tu cabeza no nota que seguramente hay cualquier cosa en la línea en eso experiencia más ansiedad permanece reducido. Hoy repita la situación, versus una persona de 70 años obtener con respecto al ascensor esta vez alrededor es extremadamente atractivo y evidentemente solitario mujer. Ella afirma, «Hola». ¿Qué haces? ¿A dónde recurres? ¿Y ahora qué?? Yo creo el clave para mantenerse constantemente su ansiedad en equilibrio interior siguiente situación es decir a ti mismo, que independientemente de este encuentro, {lo harás|lo harás|puede que|lo vas a hacer|lo que puedes esperar|lo harás|lo harás eventualmente prevalecen. O, al igual que el obsoleto diciendo dice, «hay varios pescados cuando miras el agua «. Seguro te gustaría a esta atractiva dama fuera. Vas a pasar los un par de minutos tienes concentrarse en su, preguntando the lady una preocupación o dos y escuchar ella respuestas, sin embargo, si esta mujer es y mujeres de la mayoría clases.